Fitnesscoach
Meine Fitness Webseite yourworkout.de
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NEWS
YOGILATES am Mittwoch um 20:30 Uhr. Live in der LOK Freimann und Online per ZOOM /Hybrid Kurs
YOGA Retreats 2026 sind schon buchbar! Termine unter Partner und Referenzen. Und auf der Website von YOGA ART TRAVEL
Kursübersicht
Hier gehts zu den Details zu Konditionen und Anmeldung meiner wöchentlichen Kurse
Montag:
ZUMBA
inkl. Bauch- und Rückentraining 09:30 - 11:00 Uhr
ZUMBA 11:05 - 12:05 Uhr
VHS München Nord, Ismaning
WORKOUT
mit SAMI OKTAY
20.00 - 21:00 Uhr
LOK Freimann
Dienstag:
Aqua Mix 08:15 - 09:00 Uhr
Rücken Fit 09:10 - 09:55 Uhr
Yoga 10:00 - 10:45 Uhr
Bodystyling 10:50 - 11:35
Aqua Mix 12:00 - 12:45
laVIDA Fitness & Vital Lounge, Garching
Mittwoch:
ZUMBA 19:15 - 20:15 Uhr - LIVE
Yogilates 20:30 - 21:30 Uhr - HYBRID
YOGILATES auf Zoom. Bitte um Anmeldung
LOK Freimann
Donnerstag:
ZUMBA 19:15-20:15 Uhr
LOK Freimann
Freitag:
Bodyforming 09:00 Uhr
Pilates 10:00 Uhr
VHS Garching
Rosalie Oktay
Meine Lizenz erwarb ich 1999, seither absolvierte ich viele Weiterbildungen. In meinen Gruppen gehe ich auf jeden meiner Teilnehmer individuell ein und unterstütze so ein optimales, gesundheitsförderndes Training. Mit viel Humor, Spaß und Freude am Training coache ich zahlreiche unterschiedliche Fitness- und Trainingsvarianten.
Gerne kannst du mich für dich alleine buchen - ich bin dein Personal Trainer!