Fitnesscoach

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NEWS

Yogilates am Mittwoch um 20:30 Uhr. Live in der LOK Freimann und Online per ZOOM /Hybrid Kurs


Im Juli 2020 habe ich mein Yoga Teacher Training 200 bei Spanda erfolgreich abgeschlossen. Mehr Infos findest Du hier:

Kursübersicht

Hier gehts zu den Details zu Konditionen und Anmeldung meiner wöchentlichen Kurse

Montag: 
ZUMBA 
inkl. Bauch- und Rückentraining 09:30 - 11:00 Uhr
ZUMBA 11:05 - 12:05 Uhr
VHS München Nord, Ismaning

Dienstag:  

Aqua Mix 08:15 - 09:00 Uhr
Rücken Fit 09:10 - 09:55 Uhr
Yoga 10:00 - 10:45 Uhr
Bodystyling 10:50 - 11:35
Aqua Mix 12:00 - 12:45
laVIDA Fitness & Vital Lounge, Garching 


 

Mittwoch: 

ZUMBA 19:15 - 20:15 Uhr 

Yogilates 20:30 - 21:30 Uhr
Zoom Hybrid bitte um Anmeldung
LOK Freimann


Donnerstag:
ZUMBA 19:15-20:15 Uhr
LOK Freimann

 

Miami Beach Handstand

Rosalie Oktay

Meine Lizenz erwarb ich 1999, seither absolvierte ich viele Weiterbildungen. In meinen Gruppen gehe ich auf jeden meiner Teilnehmer individuell ein und unterstütze so ein optimales, gesundheitsförderndes Training. Mit viel Humor, Spaß und Freude am Training coache ich zahlreiche unterschiedliche Fitness- und Trainingsvarianten. 

Gerne kannst du mich für dich alleine buchen - ich bin dein Personal Trainer!